Cuisine sans sucre et Green
Un blog culinaire dédié à une alimentation saine, sans sucre raffiné ni produits ultra transformés, avec des conseils pour un mode de vie sportif et écologique.
Catégorie : Cuisine
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La consommation actuelle de sucre : un constat alarmant Dans les pays occidentalisés, la consommation moyenne de sucre varie entre 90 et 110 grammes par jour et par personne, soit près de deux à trois fois les recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), qui conseille de ne pas dépasser 25 à 50 grammes…